“L’ora delle preoccupazioni” per i bambini: come funziona e perché aiuta a gestire l’ansia
Molti bambini sperimentano preoccupazioni ricorrenti durante la giornata: pensieri su scuola, amici, compiti o situazioni nuove possono emergere più volte e influenzare il loro umore e la concentrazione. Esiste una semplice strategia che può aiutarli: si tratta dell'ora delle preoccupazioni o Worry Time.
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